甲流是甲型流感的简称，是由甲型流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病。

【资料图】

流感病毒按其核心蛋白可分为甲、乙、丙、丁四种类型。在人群中呈季节性流行的流感病毒是甲型（甲型H1N1亚型和甲型H3N2亚型）和乙型（Yamagata系和Victoria系）流感病毒。

相较于乙型流感病毒，甲型流感病毒在自然界中的宿主众多，更易发生突变或重配，造成其在人群中快速传播。近期我国多地出现的流感活动水平上升就是由甲型流感病毒中的甲型H1N1亚型所致。

具体症状有哪些？

甲流传染性强，冬春季为流行高峰期，发病急，症状比普通感冒重，持续时间长，发热和全身症状明显。

发热，部分可出现高热，体温达到39~40℃。

伴有畏寒、寒战、头痛、肌痛、关节酸痛、乏力、食欲减退等症状。

常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、呕吐、腹泻等症状。

得了甲流怎么办？

出现呼吸道症状时，应居家休息，进行健康观察，不带病上班、上课。

密切观察病情变化，如病情出现进行性加重，应及时就医。

尽量避免近距离接触家庭成员，打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻，减少疾病传播。

如何预防甲流？

■ 做好个人防护 保护环境卫生

日常注意保持手卫生和咳嗽礼仪等良好的卫生习惯。

在流感流行季，尽量避免去人群聚集场所，避免接触有呼吸道症状的人员。

居所定期清洁通风，对门把手、扶手等重点部位定期清洁与消毒。

去公共场所或前往医院就诊时，患者及陪护人员要戴口罩，避免交叉感染。

尤其是老年人非必要不去通风不良的公共场所，外出时养成戴口罩的习惯。

■ 注意日常营养 坚持健康生活

饮食规律，营养到位。

充足睡眠，劳逸结合。

坚持锻炼，增强体质。

心态平和，乐观积极。

■ 尽快接种流感疫苗

接种流感疫苗是预防和控制流感的主要措施之一。在流感流行季节之前对人群进行流感疫苗预防接种，可以减少接种者感染流感的机会或者减轻流感症状。

本文来源：央视新闻微信公众号综合健康中国、国家疾控局